Maria Eriksson Barrès
Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse
Milton H. Erickson
Photo : Maria Eriksson Barrès
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"Le corps a un esprit bien à lui"
Mon approche
Le voyage vers Soi est vraiment passionnant, peut être le seul qui vaille...
Mais comment devenir vraiment conscient de soi-même, de son corps, de ses pensées de façon à "sentir ce que l'on sent" et "savoir ce que l'on sait" ? Le corps nous donne les clefs.
Pour aller vers une existence choisie en conscience (en majeure partie !), il peut être intéressant de jeter un coup d’œil sur ce que l’inconscient a déjà créé. Relations (famille, amis, ambiance professionnelle au sens large), lieu du couple, endroit pour vivre ... tout n'est qu'information de ce qui a été mis en place, sans jugement, jamais. Mais qu'est-ce que vous avez créé consciemment dans tout cela ? Et, est-ce qu'il y aurait un ou des domaines que vous aimeriez voir se développer davantage ?
Le chemin thérapeutique pourrait vous conduire, si vous vous engagez sur ce chemin, à une solide amitié avec vous-même.
Vous entreriez en contact avec cet endroit qu'on appelle Home, terme anglais qui décrit notre demeure intérieure. Ce Chez Soi véritable est notre ressource principale. C'est là où nous nous rencontrons, dans la détente intérieure.
Au fil des séances, dans la thérapie nous explorons les différents éléments du présent à l’éclairage des anciens schémas qui peuvent se manifester comme les tensions dans le corps.
Tous les symptômes qui jaillissent à mesure que la thérapie se déroule sont à considérer comme des messages de l'Inconscient. Si nous savons les écouter, ils nous donnent des indications précises pour entrer au contact avec l'histoire personnelle.
L'espace thérapeutique est le lieu qui nous permet d'accueillir, en toute sécurité et avec bienveillance, toutes les parts visibles et invisibles qui sont prêtes - L'Ombre y comprise.
Et la lumière advient.
Lorsque les tensions du corps trouvent leur niveau de relâchement naturel, notamment grâce aux massages thérapeutiques et d'autres propositions qui induisent la détente intérieure, nous approchons l'équilibre en toutes choses ; l’homéostasie. Nous pouvons alors focaliser l’attention ailleurs et commencer à nous diriger, doucement et progressivement, vers de nouvelles expériences et références qui remplaceront les anciennes habitudes qui étaient inscrites dans l'inconscient.
Ainsi, les souvenirs d’enfance s’adapteront, naturellement, à l’état de bien-être du présent.
"Le voyage thérapeutique n'est
qu'un bref instant dans l'existence,
comme une éclair dans l'obscurité.
Le temps, c'est notre Allié.
La patience, notre Maître absolu.
Au bout du voyage vous attend,
la tendre réconciliation avec vous-même".
MEB
Plus de vingt-cinq ans de cheminement et d'apprentissage